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（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业二十四节气传统节日文稿随笔

  【导读】：俗话说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至的时候大家都习惯吃水饺，那2020年冬至是哪一天？冬季养生应该注意什么呢？跟着（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业小编一起了解一下吧。

      冬至（Winter Solstice），俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等  。冬至是中国农历中一个重要的节气  ，也是中华民族的一个传统节日。古时有“冬至一阳生”的说法，就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业小编提醒：冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的较佳时段。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原有疾病复发。

    养生专家推荐，冬至进补的食物应该恪守三种功能：

　　一要有保温功能。即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。

　　二要有御寒功能。医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，恩平高纯氧化镁品质产品供应商--强宏镁业小编提醒应注意补充矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。只要不偏食，就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。

　　（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业小编提醒特别怕冷的人可多补充一些边根带皮的蔬菜。专家认为，这类蔬生长在土壤里，其根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。

　　三要有防燥功能。冬季气候干燥，人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状，补充维生素B2和维生素C十分必要。（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业小编提醒：维生素B2多存于动物的肝、蛋、乳中；维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中。

 

    12月是公历2个月，是大月，一共31天。农历十二月叫牛月。12月的节气：大雪、冬至。12月的节日：世界艾滋病日、南京大屠杀遇难同胞纪念日、圣诞节......想知道更多的12月份的节日，来吧，继续浏览，恩平高纯氧化镁产品供应厂家--强宏镁业网站小编以为您准备到位！

 

    12月1日：世界艾滋病日

    12月2日：全国交通安全日

    进入冬季，是交通事故多发期，春运等道路交通出行和运输高峰也即将开始，恩平高纯氧化镁产品供应厂家--强宏镁业提醒电瓷业界的朋友：关注道路交通安全主，遵守交规从自我做起，保证广大民众出行安全。

    12月3日：国际残疾人日

    1982年12月，第37届联大通过了《关于残疾人的世界行动纲领》，宣布1983年至1992年为“联合国残疾人十年”。恩平高纯氧化镁品质产品提供商--（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业提醒电瓷领域的客户朋友：尊重理解残疾人，帮助改善残疾人的生活状况，使他们享有参与社会活动的平等机会！

    12月7日：大雪（中国二十四节气之一）

   大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。恩平高纯氧化镁品质产品生产商--（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业提醒电瓷领域的客户朋友：天气寒冷，注意保暖，身体康健，事业有成！

    12月9日：世界足球日，一二·九学生运动。

    12月13日：南京大屠杀纪念日。

    2014年2月27日，第十二届全国人大常委会第七次会议通过决定，将每年的12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。决议的通过，使得对南京大屠杀遇难者的纪念上升为国家层面。南京大屠杀（英语：Nanjing Massacre, Rape of Nanjing）！恩平高纯氧化镁品质产品生产厂家--（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业提醒电瓷领域的客户朋友：敬畏生命，勿忘国耻；捍卫人类尊严、维护世界和平！

    12月19日：联合国南南合作日。

    12月20日：澳门回归纪念日。

    12月21日：冬至（中国二十四节气之一）

    恩平高纯氧化镁品质产品提供商--（东南沿海阻燃剂产品放心合作伙伴）强宏镁业企业提醒电瓷领域各位注重身体健康的客户朋友：“冬至吃饺子不冻耳朵”是古代的一句古话，面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。

 

    12月24日：平安夜。

    12月25日：圣诞节。

    12月第二个星期日：国际儿童电视广播日。

 

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